Helse

«Man vet ikke hvor viktig helsen er,

Før man ikke lenger har den»

            -Ukjent

 

Helse er viktig for de aller fleste av oss og kostholdet er en av de viktigste faktorene for optimal helse. Det er ingen tvil om at du kan få i deg alle nødvendige næringsstoffer gjennom maten, men det forutsetter et variert og gjennomtenkt kosthold. Om du er usikker på om du får i deg alt kroppen behøver kan det være smart å tilføre det som tilskudd. Dersom du ikke spiser fet fisk regelmessig er tilskudd av Omega 3 og Lakseolje med på sikre inntaket av de essensielle fettsyrene og dersom du ikke får i deg tilstrekkelig frukt og grønt kan du ta vitamintilskudd. Vår Brainfood er tatt frem for å gi deg tilskudd av ulike emner som kan bidra til forbedret kognitiv evne og mer energi.